Fit mit Babybauch

Eine Entbindung fühlt sich ein bisschen wie ein Marathonlauf an. Wunderbar, wenn Du hierfür entsprechend vorbereitet bist!
Es gilt als wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges, moderat durchgeführtes Training gut für Mutter und Kind ist.
Dein Körper bleibt beweglich, kraftvoll und in Balance, typische Schwangerschaftsbeschwerden werden vorgebeugt. Dein Baby kommt vitaler auf die Welt.
Das Training ist an die Schwangerschaft angepasst und findet an der frischen Luft oder in den Räumlichkeiten der Praxis für Hebammenkunst Handschel statt.

Kurstermine:
Indoor:

Mittwoch: 8x 13.01.21 bis 03.03.21, 18:30 Uhr, Praxis für Hebammenkunst Marietta Handschel, Bornheim. AUSGEBUCHT! Über Zoom ist eine Teilnahme an einem LIVE-Training noch möglich.

Mittwoch: 8x 17.03.21 bis 12.05.21, 18:30 Uhr (07.04.21 kein Training), Praxis für Hebammenkunst Marietta Handschel, Bornheim. AUSGEBUCHT!

Mittwoch: 5x 26.05.21 bis 23.06.21, 18:30 Uhr, Praxis für Hebammenkunst Marietta Handschel, Bornheim. Wenige Plätze frei!

Die Anmeldung erfolgt über die Praxis für Hebammenkunst Marietta Handschel

 

 

Vorteile für Sport in der Schwangerschaft ...

 

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