Evening Fit/After work

Zeit für Dich, Deine Freundinnen und/oder Kolleginnen.

Mamasein ist hier kein MUSS.


Unser Outdoorkurs für geballte Frauenpower am Abend, egal ob in Form eines Zirkeltrainings, HIT-Trainings oder funktionellen Trainings.
Bei diesem Kurs trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht.


Robes, Kettlebell, TRX, Medizinbälle, Koordinationsleiter, Rubber- oder Therabänder machen das Training abwechslungsreich und Partnerübungen sorgen für jede Menge Spaß.


Dienstag: Grüneburgpark (März-Okt), 19:45 Uhr, Treffpunkt: Koreanischer Garten
Dienstag: Holzhausenpark (Nov-Feb), 19:45 Uhr, Treffpunkt: Spielplatz