14 Jahre voller Bewegung, Begegnungen und ganz besonderer Mama-Momente.
Die Entscheidung ist mir nicht einfach gefallen. Nach so vielen Jahren ist es Zeit für eine Veränderung. Was bleibt, ist meine Leidenschaft dafür, Mamas nach der Schwangerschaft und im Mama-Alltag gezielt und individuell zu begleiten.
Mit der Gebietsleitung von BuggyFit Frankfurt hat damals alles im Grüneburgpark angefangen: große Gruppen, viele Mamas, Kinderwagen und jede Menge Bewegung. Wir haben gemeinsam trainiert, gelacht, gequatscht, geschwitzt und uns gegenseitig motiviert. Aus BuggyFit Frankfurt wurde später „Fit mit Kinderwagen“ – und über die Jahre durfte ich unglaublich viele Mamas auf ihrem Weg begleiten.
Dafür bin ich von Herzen dankbar. ❤️
Fit mit Kinderwagen wird persönlicher
Das bisherige Kurskonzept „Fit mit Kinderwagen“ werde ich in dieser Form beenden. Aus großen Gruppen wird ein Kleingruppentraining mit max. 3 Teilnehmerinnen.
Ich möchte zukünftig noch mehr Zeit für jede einzelne Mama haben.
Denn jeder Körper ist anders. Jede Schwangerschaft und Geburt hinterlässt ihre eigenen Spuren. Und auch im Alltag mit Kindern gibt es ganz unterschiedliche Herausforderungen.
Deshalb möchte ich noch genauer hinschauen: Wo steht dein Körper gerade? Was fühlt sich noch nicht richtig an? Wo fehlt Stabilität oder Kraft? Und was braucht dein Körper, damit du dich wieder sicher und wohl in Bewegung fühlst?
Das Training selbst kann dadurch intensiver und zielgerichteter gestaltet werden. Statt eines festen Kursprogramms steht ihr mit euren individuellen Zielen und Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Natürlich dürfen eure Kleinen nach wie vor dabei sein, egal ob im Kinderwagen schlummernd, in der Trage, auf der Decke oder dem Spielplatz.
Jetzt freue ich mich darauf, euch ab dem nächstem Jahr in dieser neuen Form begleiten zu dürfen!
Gleichzeitig möchte ich einmal Danke sagen: Danke an all die Mamas, die mich in den vergangenen 14 Jahren begleitet, mir ihr Vertrauen geschenkt und mich auf diesem besonderen Weg unterstützt haben. Besonders nachdem ich die Gebietsleitung für BuggyFit Frankfurt aufgegeben und später meine eigenen Kurse geleitet habe. Ihr habt „Fit mit Kinderwagen“ zu dem gemacht was es war – und dafür bin ich unglaublich dankbar ❤️
